FYSIHALO
Kuka olen?
Hei!
Olen 27-vuotias sertifioitu urheilufysioterapeutti Iisalmesta. Teen työtäni suurella intohimolla urheilijoiden, aktiiviliikkujien ja tavoitteellisesti harjoittelevien parissa.
Yhdistän työssäni fysioterapian, hieronnan ja valmennuksen aloja asiakkaan tarpeiden mukaan. Valmistuin koulutetuksi hierojaksi Vuokatin urheiluopistosta (2019), fysioterapeutiksi Savonia-ammattikorkeakoulusta (2021), ammattivalmentajaksi (2025) ja vuonna 2026 sertifioiduksi urheilufysioterapeutiksi – ensimmäisenä koko Ylä-Savossa. Tällä hetkellä syvennän osaamistani myös fysioterapian YAMK-opinnoissa.
Arkeni koostuu tiiviistä yhteistyöstä urheilijoiden ja valmennuksen kanssa. Toimin Palloliiton itäisten aluejoukkueiden fysioterapeuttina, PK-37:n fysiikkavalmentajana ja fysioterapeuttina sekä Iisalmen urheiluakatemian fysioterapeuttina. Valmennan kymmeniä urheilijoita useissa eri lajeissa. Aiemmin työskentelin viiden kauden ajan IPK:n Mestis-joukkueen fysioterapeuttina ja hierojana, mikä antoi vahvan pohjan vaativan kilpaurheilun arkeen.
Vapaa-ajallani kilpailen CrossFitissä, ja liikunta on tärkeä osa omaa elämääni. Vastapainoksi tykkään piirtää anatomiateoksia, joita pääsee tiloissani ihastelemaan.
Työssäni tärkeintä on, että jokainen asiakas tulee aidosti kuulluksi. Haluan, että ymmärrät mitä teemme, miksi teemme ja miten etenemme kohti tavoitettasi. Mielestäni paras fysioterapia ja valmennus perustuvat luottamukseen, tutkittuun tietoon ja yksilölliseen kohtaamiseen.
Koulutus
2015-2018
Ylioppilastutkinto
Iisalmen lyseo
Kokonaiskurssimäärä: 87,5
Kirjoitettuja aineita 7 keskiarvolla C
2016-2017
Nuorisovalmentajatutkinto
Suomen Urheiluliitto
Tutkinnon laajuus 100 h / 0,5 vuotta
Pohjakoulutuksena: Lasten yleisurheiluohjaajakurssi (12 h), sekä nuorten yleisurheiluohjaajakurssi (40 h)
2018-2019
Hierojan ammattitutkinto
Vuokatin urheiluopisto
Tutkinnon laajuus 150 op / 1 vuosi.
Sisältäen hierojan erikoisammattitutkinnon: Urheilijan lihashuolto
2018-2021
Fysioterapeutti (AMK)
Savonia-ammattikorkeakoulu
Tutkinnon laajuus 210 op / 3,5 vuotta.
Opinnäyetyö: Alaselkäoireet ja fyysinen kuormitus Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian maastohiihtäjillä
2022
Varusmiespalvelus (Vänrikki)
Kajaani/Hamina RUK
Pohjana lääkintälinja 76 h
Reserviupseerikurssi 260, huoltolinja pistemäärä: 95,12, Kurssin paras kouluttaja
Kokelaskouluttaja reserviupseerikurssilla 261, huoltolinja
2024-2025
Yrittäjyyden ammattitutkinto
Länsirannikon Koulutus Oy
Tutkinnon laajuus 150 osp
Yritystoiminnan kehittämisen osaamisala sisältäen: liiketoiminnan tehtävissä toimiminen, yritystoiminnan analysointi ja kehittäminen sekä myynti ja markkinointi
2024-2025
Valmentajan ammattitutkinto
Kajaanin ammattiopisto
Tutkinnon laajuus 150 osp
Valmennuksen osaamisala sisältäen: ammatillinen toiminta valmentajana ja erikoistuminen nuorten valmentamiseen
2023-2026
Urheilufysioterapeutin sertifikaatti
Suomen Urheilufysioterpeutit SUFT ry
Erikoistuminen urheilufysioterapiaan aloitin keväällä 2023, jonka jälkeen olen tasaiseen tahtiin opiskellut lisää työskentelyn ohessa. Vuonna 2026 täytin SUFT:n vaatimukset ja sain sertifioinnin urheilufysioterapeutiksi.
2025-
Master´s degree programme in sport medicine and exercise physiology
Fysioterapeutti (YAMK) Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu XAMK
Aloitin syksyllä 2025 ylemmän ammattikorkeakoulun opinnot fysioterapiassa. Opinnot valmistavat minua erityisesti liikuntaan ja urheiluun liittyvissä kokonaisuuksissa. Opetus on kansainvälistä ja opiskelukieli on englanti.
24.5.2019
Urheiluopistojen kuntosalivalmennuksen peruskoulutus 3 op
Urheiluopistojen Yhdistys ry
29.10.2021
Purentaelimistön toimintahäiriöt (TMD) ja hoitomenetelmät 5 op
Savonia-AMK
15.11.2021
Lantionpohjan fysioterapia 2 op
Savonia-AMK
25.11.2021
Terveysliikunnan perusopinnot 30 op
Savonia-AMK
17.2.2024
Urheilijan lanneranka-lantio-lonkka 1,5 op Suomen Urheilufysioterapeutit
6.5.2023
Urheilijan teippaus 1 op
Suomen Urheilufysioterapeutit
26.4.2025
Urheilijan niska-olkapää-hartiarengas 1 op Suomen Urheilufysioterapeutit
2.9.2023
Urheilufysioterapian peruskurssi 1 op
Suomen Urheilufysioterapeutit
21.2.2026
Kuormitusfysiologian ja kudosten paranemisprosessien perusteet 1 op Suomen Urheilufysioterapeutit
28.3.2026
Toiminnallinen alaraaja urheilussa 1,5 op Suomen Urheilufysioterapeutit
Työkokemus
2026-
Suomen Palloliitto
Fysioterapeutti
Palloliiton itäisen alueen fysioterapeuttina toimiminen 2012 syntyneille pojille, sekä erilaisissa leiriympäristöissä työskentely.
2025-
Iisalmen taitoluistelijat
Fysiikkavalmentaja
Oheisharjoittelun suunnittelu ja vetäminen 6-20 vuotiaille taitoluistelijoille seuran päävalmentajan kanssa yhteistyössä.
2024-
Iisalmen urheiluakatemia
Fysioterapeutti
Iisalmen urheiluakatemian fysioterpeuttina toimiminen. Olen kuukausittain akatemialaisten käytössä ja jatkuvasti puhelimitse. Vedän yhteistreenejä ja luentoja muutaman kerran vuodessa koko porukalle.
2023-
FysiHalo
Yrittäjä (päätoiminen)
Oman yrityksen kautta kaiken osaamisen yhdistäminen niin fysioterapia-, hieronta-, valmennus- kuin ohjauspalveluissakin.
2023-
Pallo-Kerho 37 ry
Fysiikkavalmentaja, fysioterapeutti ja hieroja
Edustusjoukkueen fysioterapeuttina, fysiikkavalmentajana ja hierojana toiminen. Olen tehnyt myös juniorijoukkueiden juoksu- ja kuntosalivalmennuksia, sekä ohjelmia.
2013-
Iisalmen Visa (2013-2018), Sotkamon Jymy (2019-2020), Iisalmen Visa 2021-
Yleisurheiluvalmentaja
Nuorten (9-18 v.) kilpaurheiluun tähtäävien yleisurheilijoiden valmennuksen koordinointi ja harjoitusten pitäminen, sekä harjoitusohjelmien luonti. Kaikkien yleisurheilulajien valmentaminen. Ohjaajien / valmentajien kouluttaminen.
2023-2026
Iisalmen kaupunki - Sivistys- ja hyvinvointitoimiala
Liikunnanohjaaja
Kolmen toimikauden ajan Iisalmen kaupungin ohjatun liikunnan vetäminen. Ryhmäkoot vaihdellen 3-100 osallistujan välillä. Sisältäen kuntosaliohjausta, ryhmäliikuntaa sekä soveltavaa liikuntaa.
2020-2025
IPK Hockey Oy / IPK Hockey ry
Fysioterapeutti ja hieroja
IPK:n mestisjoukkueen fysioterapeuttina ja hierojana toimiminen. Sisältäen lihashuollon, kuntoutuksen, fysiikkavalmennuksen ja ensiavun tehtäviä. Olen tehnyt myös juniorijoukkueiden juoksu- ja kuntosalivalmennuksia.
2017-2022
Yrittäjä (sivutoiminen)
Sivutoiminen yrittäjyys valmennuspalveluissa 2017 alkaen. Hieronta mukaan 2019.